Czy probiotyki pomagają w łagodzeniu depresji?

Suplementy probiotyczne zawierające pożyteczne bakterie są sprzedawane jako sposób na utrzymanie zróżnicowanej mieszanki zdrowych mikrobów jelitowych. Teraz, sugeruje się że suplementy probiotyczne mogą pomóc w łagodzeniu objawów depresji. Naukowcy ocenili siedem badań klinicznych z ostatnich 15 lat, w których przetestowano łącznie 12 różnych szczepów bakterii. Jedno badanie w przeglądzie testowało